10:48 Mowzuk

Dünýäde giñden ýaýran howply keselleriñ köp sanlysynyñ döremegi we ösmegi çilim çekmek endigi bilen baglanyshyklydyr. Temmäki önümlerini ysgamak, çeýnemek, tüssesini demiñe çekmek arkaly yzygiderli ulanylmagy bashga sebäplere görä dörän keselleriñ hem geçishini agyrlashdyrýar. Eýsem, çilimkeshlik beden ulgamlaryna nähili täsir edýär?

ÇILIMIÑ DEM ALY$ ULGAMYNA ÝETIRÝÄN ZYÝANY:

1. Dem alysh ýygylashyp, dowamly demgysma ýüze çykýar.

2. Gakylykly üsgülewik peýda bolýar.

3. Bronhit keseli döreýär.

4. Dem alysh ulgamynyñ howply täze döremeleri köp ýagdaýda çilim çekmek endigi bilen baglanyshyklydyr.

5. Öýken inçekeseliniñ, pnewmoniýanyñ geçishi agyrlashýar.

ÇILIMIÑ IÝMIT SIÑDIRI$ ULGAMYNA ÝETIRÝÄN ZYÝANY:

1. Ishdä bozulýar.

2. Iýmitiñ siñmegi kynlashýar.

3. Ashgazanyñ we beýleki iýmit siñdirish agzalarynyñ bashly ýaralary döreýär.

4. Dodaklaryñ, diliñ, agyz boshlugynyñ, gyzylödegiñ howply täze döremeleriniñ döremek howpy ýokarlanýar.

ÇILIMIÑ ÝÜREK-DAMAR ULGAMYNA ÝETIRÝÄN ZYÝANY:

1. Ýürek urgusy bozulýar. Pulsyñ ýygylygy çilim çekilenden soñ dessine ýokarlanýar.

2. Arterial gan basyshy yzygiderli ýokarlanýar.

3. Gan damarlary gysylyp, aterosklerozyñ ýüze çykmak ähtimallygy ýokarlanýar.

4. Tahikardiýanyñ, bradikardiýanyñ, gipertoniýanyñ, ýüregiñ ishemiýa keseliniñ (stenokardiýanyñ, miokardyñ infarktynyñ) geçishi agyrlashýar.

ÇILIMIÑ MERKEZI NERW ULGAMYNA ÝETIRÝÄN ZYÝANY:

1. Nerw öýjükleriniñ ishi bökdelýär.

2. Merkezi nerw ulgamynyñ funksiýasy bozulýar.

3. Akyl we fiziki zähmete ukyp peselýär.

4. Uky bozulýar.

5. Eller sandyraýar.

6. Ýatkeshlik peselýär.

7. Gaharjañlyk, rahatsyzlyk, keýpsizlik peýda bolýar.

8. Insultyñ geçishi agyrlashýar.

ÇILIMIÑ ADAMYÑ DA$KY KE$BINE ÝETIRÝÄN ZYÝANY:

1. Dishler saralýar.

2. Deri solýar, öçügsilenýär, guraýar, ýygyrt atýar.

3. Saç selçeñleýär, inçelýär.

4. Gözler öçügsilenýär.

5. Çilimkeshiñ derisinden, agzyndan, egin-eshiginden ýakymsyz ys gelýär.

Dowamy bar.

Mowzugy VIP edenler:

ÇILIM TÜSSESINIÑ DA$-TÖWEREKDÄKI ADAMLARYÑ SAGLYGYNA ÝETIRÝÄN ZYÝANY:

1. Çilim çekilende onuñ tüssesindäki zäherli maddalaryñ 20-25%-i çilimkeshiñ bedenine aralashýar. Galan bölegi tüsse bilen howa ýaýrap, bu howadan dem alýan beýleki adamlaryñ bedenine geçýär.

2. Çilim çekilen jaýda üç sagatlap bolan adam bir çilimde saklanýan tüssäni demine dartýar.

3. Çilim çekilenden soñ onuñ tüssesi howada iki sagatlap (otagyñ içi ýelejiredilende-de) saklanýar.

ÇILIMIÑ DÜZÜMINDE NÄME BAR ?

Çilim tüssesinde awuly himiki maddalaryñ 4000-e golaýy saklanyp, olaryñ 40-dan gowragy howply täze döremeleriñ ýüze çykmagyna getirip bilýär.

Nikotin.
Benzol.
Metil spirti.
Etil spirti.
Uksus turshusy.
Azot oksidi.
Metan.
Stearin turshusy.
Sinil turshusy.
Himiki reñkler.
Gurum.
Ammiak.
Bogujy gazlar.
Kükürt wodorody.
Myshýak.

HIÇDEN GIÇ ÝAG$Y.

Çilim çekmek endigi bilen hoshlashylandan soñ az wagtyñ içinde bedeniñ ishi dikelýär, adamyñ dashky görnüshi gowulanýar:

1. Dem alysh kadalashýar.

2. Üsgülewük aýrylýar, gakylyk bölünip çykmaýar.

3. Tagam duýush, ys alysh ukyby dikelýär.

4. Ähli beden ulgamlarynyñ funksiýasy kadaly ýagdaýda dikelýär.

5. Nerwler rahatlanýar, uky kadalashýar.

6. Ishdä gowulanýar.

7. Arterial gan basyshy, puls kadalashýar.

8. Ishe bolan ukyp ýokarlanýar.

9. Deri, saç, dishler sagdynlashýar, ýakymsyz yslar aýrylýar.

10. Agyr keselleriñ döremek howpy azalýar.

Hem-ä puluñyz gider, hemem saglygyñyz.

ÇILIM ÇEKMÄÑ!

Saglyk.

Çilim çekmegi goymak isleyan yone başarmayanlara dermanhanalarda yorite dermanlar bardyr. Yone ilkinji gerek zatlar isleg,erk, saglyk. Eger şulardan biri yok bolsada çilimi taşlamak kynlaşyar.
Çilimi iñ bolmanda wagtal wagtal goymalydyr. Meselem özüñize çilimsiz ay, çilimsiz hepde, iñ bolmanda çilimsiz gün yglan ediñ. Erkiñizi synap görüñ!!!